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आजकल सोशल मीडिया पर वजन कम करने के लिए ‘2-2-2 weight loss’ तरीका काफी चर्चा में है। यह एक सरल और प्रभावी विधि है जो लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में मदद कर सकती है। आइए जानें इस विधि के बारे में विस्तार से और समझें कि यह कैसे काम करती है।