1. International Yoga Day 2024 2. Yoga Day 2024 3. 21 June 4. Yoga Day 5. Yoga 6. When is Yoga Day Focus Key word: 7. International Yoga Day 2024

International Yoga Day 2024 पर, 21 June को, हम योग के माध्यम से तनाव और चिंता को कम करने के तरीकों का अभ्यास करेंगे। योग, प्राचीन भारतीय परंपरा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य को बढ़ावा देता है। Yoga Day 2024 पर, आप निम्नलिखित 11 योग आसनों का अभ्यास कर सकते हैं जो आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।