Samantha Ruth Prabhu की Hydrogen Peroxide Nebulisation पर विवाद: क्या यह सच में सुरक्षित है?

Hydrogen Peroxide Nebulisation

अभिनेत्री Samantha Ruth Prabhu की Hydrogen Peroxide Nebulisation की सलाह ने सोशल मीडिया पर हलचल मचाई। जानें इस विवाद की सच्चाई और इसके खतरे।

10,000 Steps a Day: सच और मिथक – क्या यह वास्तव में जरूरी है?

10,000 steps a day

10,000 steps a day के लोकप्रिय विश्वास के पीछे का सच जानें। शारीरिक गतिविधि के मिथकों और तथ्यों को समझें और एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्य कैसे सेट करें।

“Breast Cancer Risk: जानिए Pregnancy और Hormones के Complex Links”

Multiple Childbirths और Breast Cancer

जानें कैसे Pregnancy और Hormones का complex link Breast Cancer Risk को प्रभावित करता है। शुरुआती गर्भावस्था और breastfeeding से कम हो सकता है खतरा। जानें महत्वपूर्ण जानकारी।

क्रांतिकारी “Obesity Diagnosis Framework” मोटापे के इलाज में लाएगा अभूतपूर्व परिवर्तन

obesity diagnosis framework

EASO द्वारा प्रस्तावित नया ‘obesity diagnosis framework’ BMI की सीमाओं से आगे बढ़कर, body fat distribution पर ध्यान केंद्रित करता है। जानें कैसे यह नया ढांचा personalized obesity treatment और बेहतर स्वास्थ्य परिणामों का मार्ग प्रशस्त करेगा।

Chair Yoga Benefits: 5 आसान चेयर योगा (Chair Yoga) poses

Chair Yoga Benifits

Chair Yoga Benefits: चेयर योगा एक साधारण लेकिन प्रभावशाली योग अभ्यास है, जो सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए उपयुक्त है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए आदर्श है जो शारीरिक सीमाओं के कारण पारंपरिक योगा नहीं कर सकते। चेयर योगा के फायदे अनेक हैं और यह अभ्यास शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

पानी पुरी से कैंसर (Panipuri cancer) का खतरा: एक गंभीर चेतावनी

Panipuri cancer

भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने पाया है कि कर्नाटक में बेचे गए Panipuri के लगभग 22% नमूने गुणवत्ता मानकों पर खरे नहीं उतरे हैं।

वजन कम करने का चमत्कारिक ‘2-2-2 weight loss’ तरीका: क्या यह आपके लिए सही है?

2-2-2 weight loss

आजकल सोशल मीडिया पर वजन कम करने के लिए ‘2-2-2 weight loss’ तरीका काफी चर्चा में है। यह एक सरल और प्रभावी विधि है जो लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में मदद कर सकती है। आइए जानें इस विधि के बारे में विस्तार से और समझें कि यह कैसे काम करती है।

ताकतवर खजूर (Date Palm): आपकी सेहत का साथी

date palm

Date Palm, जिसे हिंदी में खजूर कहा जाता है, एक पौधा है जो अपने मीठे फलों के लिए जाना जाता है। खजूर का पेड़ मुख्य रूप से मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका में उगता है, लेकिन यह दुनिया के अन्य भागों में भी पाया जा सकता है। खजूर का फल अति पौष्टिक होता है और इसे ताजे या सूखे दोनों रूपों में खाया जा सकता है। इसके अलावा, खजूर को विभिन्न व्यंजनों में भी उपयोग किया जाता है, जैसे मिठाइयाँ, सलाद, और स्मूदी।

Yog Divas का जादू: सितारों की योग साधना

Yog Divas

International Yoga Day 2024 पर Yog Divas मनाने का उत्साह चरम पर है। इस साल, 21 June को Yog Divas 2024 के रूप में मनाया जाएगा, जिसमें हमारे कई पसंदीदा सितारे योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास करेंगे। आइए जानते हैं कि ये सितारे कौन-कौन से योगासन करते हैं और इससे उन्हें क्या लाभ मिलता है।

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